وزارة الصحة توجه نصائح مهمة لمريض السكر فى رمضان.. تعرف عليها

وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة مهمة من المشورة لمرضى السكر في رمضان ، والتي شملت:-

– مراجعة الطبيب قبل الصيام لضبط الجرعات وتواريخها.

– عندما ينخفض ​​السكر من 70 ملغ / دل ، أو شريان الحياة من 300 ملغ / مناقشة.

– عندما تشعر بالأعراض ، سواء انخفض السكر ، مثل التعرق / زيادة اضطراب القلب / الصداع المستمر) أو ارتفاع أعراض مثل (التبول / القيء المتكرر والغثيان.

تناول Suhoor متأخراً وعدم النوم في الفترة التي سبقت الإفطار لتجنب أي انخفاض في مستويات السكر ودخول غيبوبة أثناء النوم.

اتبع -لقياس مستويات السكر بشكل مستمر طوال اليوم خلال شهر رمضان.

تقليل النشويات ومنتجات الدقيق الأبيض والسلع المخبوزة واستبدال الحلويات بالفاكهة.

مرض السكري هو واحد من أهم الأمراض المزمنة والأكثر شيوعًا ، وتنتج مرض السكري من النوع الثاني ، وفقًا لتقرير نشر على الموقع ستامفورد هيلثمن بين العديد من العوامل التي تسبب ذلك ، والتي ترفع فرص العدوى ، خاصة إذا كان هناك استعداد لهذه الإصابة ، من بين هذه العوامل لا تتناول طعامًا صحيًا وتناول المتهمين المفرط للسكريات والدهون والغذاء الدهني ، وكذلك الكسل ، والفتلة ، والافتقار إلى الحركة ، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي الحاد ، مع التوكسينات المتقدمة في الجسم ، مع عدم وجود ساعات من النوم ، وتشهد كل هذه العوامل. مع السكر ، النوع الثاني.